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Cuidados diários com as unhas
Cuidados diários para deixar as unhas mais fortes
1.Mantenha as unhas cortadas e lixadas.
Não é preciso fazer as unhas no salão de beleza todas as semanas, mas deixá-las sempre em ordem para evitar que quebrem.
Não é preciso fazer as unhas no salão de beleza todas as semanas, mas deixá-las sempre em ordem para evitar que quebrem.
2.Proteja as mãos na hora de lavar a louça.
Use luvas para proteger as unhas da desidratação provocada pelo contato com água ou produtos químicos. Também tente não demorar muito no banho, até por consciência ambiental.
Use luvas para proteger as unhas da desidratação provocada pelo contato com água ou produtos químicos. Também tente não demorar muito no banho, até por consciência ambiental.
3.Preste atenção para evitar batidas.
Frio, contato em excesso com água e mudanças climáticas podem enfraquecer as unhas, mas traumas mecânicos gerados por batidas também. Preste atenção na hora de digitar no computador e cogite deixá-las mais curtas se estiverem muito quebradiças para diminuir a quantidade de batidinhas que elas sofrem diariamente.
Frio, contato em excesso com água e mudanças climáticas podem enfraquecer as unhas, mas traumas mecânicos gerados por batidas também. Preste atenção na hora de digitar no computador e cogite deixá-las mais curtas se estiverem muito quebradiças para diminuir a quantidade de batidinhas que elas sofrem diariamente.
4.Hidrate as cutículas.
Pode ser um produto especial para hidratação de cutículas ou mesmo um óleo de amêndoas ou de uva. “Passe em toda a unha caso esteja sem esmalte. Se estiver com as unhas pintadas, use apenas em volta porque o esmalte atrapalha a penetração do ingrediente“
Pode ser um produto especial para hidratação de cutículas ou mesmo um óleo de amêndoas ou de uva. “Passe em toda a unha caso esteja sem esmalte. Se estiver com as unhas pintadas, use apenas em volta porque o esmalte atrapalha a penetração do ingrediente“
5.Invista em alimentação saudável e nutritiva.
Deficiências de vitaminas no organismo podem deixá-las mais fracas, por isso aposte em alimentos com vitaminas A, B e E. A biotina também é uma grande aliada no fortalecimento das unhas e pode ser encontrada em aveia, grão de bico, soja e feijão.
Deficiências de vitaminas no organismo podem deixá-las mais fracas, por isso aposte em alimentos com vitaminas A, B e E. A biotina também é uma grande aliada no fortalecimento das unhas e pode ser encontrada em aveia, grão de bico, soja e feijão.
6.Tome colágeno hidrolisado.
Como as unhas são formadas basicamente por proteína, o colágeno hidrolisado (também uma unidade proteica) pode servir como suplemento alimentar nessa hora.
Como as unhas são formadas basicamente por proteína, o colágeno hidrolisado (também uma unidade proteica) pode servir como suplemento alimentar nessa hora.
7.Preste atenção em sinais de doenças.
Quando perceber que está surgindo uma micose em um dos dedos, corra para tratá-la uma vez que ela pode passar para os outros dedos.
Quando perceber que está surgindo uma micose em um dos dedos, corra para tratá-la uma vez que ela pode passar para os outros dedos.
Fonte: Revista Marie Claire
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