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O Colágeno e seus ricos benefícios.
O que é Colágeno?
O colágeno é um tipo de proteína. Uma de suas principais funções é formar fibras que dão sustentação à pele e a musculatura, ótimo para quem se exercita. Extraído do osso e da cartilagem de bovinos, o colágeno passa pelo processo de hidrólise (quebra das moléculas de proteína) para ser mais facilmente absorvido pelo organismo.
Funções do Colágeno
O colágeno hidrolisado (um tipo especial de gelatina) contém os aminoácidos essenciais glicina e prolina em concentração 20 vezes maior do que outras proteínas. Ambos são componentes importantes do tecido conjuntivo e asseguram sua consistência e elasticidade. Ele também tem efeito regenerativo em ossos e articulações.
Benefícios do Colágeno
• Retarda o envelhecimento e previne rugas
• Combate a flacidez da pele
• Fortalece unhas e cabelo
• Contribui para saúde dos ossos
• Combate celulite e estrias
• Auxilia no funcionamento do sistema linfático
Como consumir?
- Em pó: Diluir 10gr em água ou suco de preferência.
- Em cápsula: De 500mg, ingerir de 2 a 4 cápsulas ao dia.
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