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Obesidade infantil II
Estimular um corpo ativo é uma excelente contribuição para o combate e a prevenção da obesidade infantil.
Nos esportes, em espaços fitness infantis, nas aulas de dança e em qualquer outra manifestação, a ludicidade deve ser levada a sério pois a diversão é o ingrediente básico para as crianças. Ficar atento aos estímulos é importante, a criança não é um atleta em miniatura, procure um Profissional de Educação Física com experiência e bagagem pedagógica para atuar com a faixa etária de seu filho.
É legal lembrar que nos finais de semana e feriados brincar em espaços abertos como praças e parques é uma ótima opção para aumentar o convívio familiar, a socialização entre amiguinhos e a redução do tempo nos eletrônicos.
Incentivar a prática de atividades físicas na infância é a principal receita para prevenção do sedentarismo do adulto, é um investimento na saúde!
Milene Branco
Profissional de Educação Física
CREF 086607-G/SP
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