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Quem procura, cura!
DR. LUÍS PIRES FALA SOBRE PREVENÇÃO DE CÂNCER – DICAS IMPORTANTES
Você provavelmente já ouviu relatos conflitantes sobre a prevenção do câncer. Às vezes uma ação recomendada em um estudo é desaconselhada em outro. Em muitos casos, sabe-se pouco sobre a prevenção. No entanto, as chances de desenvolver câncer são afetadas pelas escolhas de estilo de vida que você faz. Então, se você estiver preocupado com a prevenção do câncer, algumas mudanças de estilo de vida simples podem fazer uma grande diferença.
Considere estas dicas de prevenção:
1. Não use tabaco;
2. Fazer uma dieta saudável;
3. Manter um peso saudável e ser fisicamente ativo;
4. Proteja-se do sol;
5. Manter-se imunizado;
6. Evite comportamentos sexuais de risco;
7. Obter cuidados médicos regulares.
Auto-exames e rastreamentos regulares para vários tipos de câncer, tais como o câncer da pele, cólon, colo do útero e da mama, podem aumentar suas chances de descobri-lo cedo, quando é mais provável que o tratamento seja bem sucedido. Tome a prevenção do câncer em suas próprias mãos, a partir de hoje. As recompensas vão durar uma vida.
Fonte: IOS – Instituto de oncologia de Sorocaba
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